Cos'è cistus incanus?

Cistus incanus è una pianta appartenente alla famiglia delle Cistaceae, nota anche come "cisto rosso" o "cisto dell'infuso". È originaria delle regioni mediterranee, come il bacino del Mediterraneo e le Isole Canarie.

Le foglie di cistus incanus sono ricoperte da una sostanza appiccicosa chiamata resina, che contiene composti bioattivi come polifenoli, flavonoidi e acidi fenolici. Questi composti conferiscono alla pianta proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie.

Cistus incanus è spesso utilizzato come integratore alimentare per sostenere il sistema immunitario, per contrastare l'infiammazione e per favorire la salute delle vie respiratorie. Può essere assunto sotto forma di tisana, estratto liquido o integratore in capsule.

Tuttavia, è importante consultare sempre un professionista della salute prima di utilizzare qualsiasi integratore a base di cistus incanus, specialmente se si stanno assumendo farmaci o si soffre di condizioni mediche preesistenti.